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牙齿矫正期间饮食都需要注意些什么

时间:2022-05-24 19:39:29 浏览:0 作者: 丝路整形网

牙齿对于自身的的美观是非常重要的,为了能够让自己展现出自己灿烂的笑容,都去做了牙齿矫正手术,但是他们不清楚在牙齿矫正期间都需要注意哪些饮食呢?

牙齿矫正期间饮食都需要注意些什么

牙科矫正期间应注意哪些饮食

1、第一次装戴矫正器的饮食原则

在第一次戴正畸或钢丝时,由于牙齿受正畸力的影响,从没有力到突然受力的状态,大多数人都会感到疼痛,连嘴巴都不愿意张开,更别说吃饭了。所以应该在头两三天吃:软食,是粥,面条等等。根据你的适应情况,决定什么时候可以恢复吃米饭。

2、平常该避免吃的食物

(1)甘蔗、排骨、(2)尽量避免吃过黏的食物,如麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、糯米制品、乳糖等,会引起正畸装置和正畸线的移位。

(3)尽量避免高糖食品,如普通糖果、饼干和其他零食。为了避免蛀牙,最好不要在矫正时吃东西。如果你禁不住吃它,你必须立即刷牙。

(4)尽量不要喝含糖饮料,如可乐、雪碧、果汁等。

3、要多摄取的食物

牙齿移动取决于牙周骨的吸收和沉积,而平衡饮食有助于牙齿移动。如果校正期营养不均衡,应注意影响治疗效果,因此应多注意均衡饮食。

多吃蔬菜和水果(注意苹果切割成小块,使支架松动),添加维生素可以减少口腔溃疡和口腔炎。许多戴正畸的朋友对矫治器的刺激有反应,比普通人更容易患口腔溃疡或口角。因此,补充足够的维生素应该更加自觉,而饮食疗法是最简单、最有效的方法。橘子、柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、西红柿、哈密瓜、芦笋、花椰菜、卷心菜、菠菜、土豆等都富含维生素C,不妨多吃。

4、咀嚼的原则

牙顶上有一个矫治器,在地面上吃起来很费劲,所以无论吃什么食物,最好是有嚼劲的,避免咬伤或松开矫治器..如果你遇到咬苹果之类的食物,最好把它切成小块吃,以避免咬正畸器。

一定要把两边都嚼起来。很多人没有发现他们过去常常在一边嚼东西。同时,使用两边咀嚼的人很少,大多数是两边交替咀嚼,这也是一种双面咀嚼。但有些人习惯于只使用咀嚼的一面,这会产生更为不利的后果:导致颞下颌关节疾病,不适当的一面在任何努力保持清洁方面都很差(所以正畸医生看两边清洁度的差异,判断你是一个侦探的侧嚼习惯),不管你。如何不习惯对方,就要强迫自己,训练自己用废边嚼。

该器具是不可能的,牙齿紧得足以让人在不道德的情况下吃东西,而较薄的弓丝不太可能受到强烈的咬合力,因此在矫正牙齿时必须注意饮食,以确保矫正牙齿的效果。

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