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手指肉多怎么瘦,如何减手指上的肉

你好,减肥的第一件事是脂肪,不是肌肉,所以在减肥之前,你可以用手指捏一下后墙的皮肤。如果有紧张感,那是由于肌肉的发展。这种一般是不能减少的,只有越有可能锻炼肌肉越发达,对于皮下脂肪较厚的可能减少,但是正确的锻炼方式非常重要,你可以试试哑铃和俯卧撑等。但是还是要根据个人的身体原因来看的,因为每个人的身体体质不同,所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。

分类:脂肪整形

0浏览 2022-05-15 12:14:37

  • #一楼回答

    你好,减肥的第一件事是脂肪,不是肌肉,所以在减肥之前,你可以用手指捏一下后墙的皮肤。如果有紧张感,那是由于肌肉的发展。这种一般是不能减少的,只有越有可能锻炼肌肉越发达,对于皮下脂肪较厚的可能减少,但是正确的锻炼方式非常重要,你可以试试哑铃和俯卧撑等。但是还是要根据个人的身体原因来看的,因为每个人的身体体质不同,所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。