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身体瘦脸胖怎么办,身体瘦脸胖

一、按摩瘦脸法1、用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。2、重复用大拇指按压眉头以降低眼压。3、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次4、双手放在肩膀上,再左右摆动8次5、用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次,双下巴就可解决。二、沐浴瘦脸法沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔,水中的蒸汽能有

分类:面部轮廓

0浏览 2022-05-15 13:13:53

  • #一楼回答

    一、按摩瘦脸法  1、用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。  2、重复用大拇指按压眉头以降低眼压。  3、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次  4、双手放在肩膀上,再左右摆动8次  5、用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次,双下巴就可解决。  二、沐浴瘦脸法  沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔,水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素,假如这时再加上面部的按摩,就能起到事半功倍的作用。因此,每天用38度的水沐浴,当浸泡到一定时间后,用手按摩脸部,但时间不宜过长。  三、运动瘦脸法  运动是一种很好的锻炼方法,不仅强身健体,对瘦脸也是很有效的。因为运动可使身体大量出汗,水分迅速排出体外,毒素也随着汗液排出,从而减少脸部水肿的情况,达到瘦脸效果。

  • #二楼回答

    如果是因咬肌肥大引起脸胖,可以选择注射瘦脸针,使咬肌缩小而瘦脸;如果因全身肥胖引起的脸部肥胖,则应通过饮食锻炼法,控制饮食是为了控制脂肪的摄入,体育锻炼是为了消耗脂肪,坚持一段时间后,全身瘦了脸自然就瘦了;如果是因为骨骼问题,比如天生的方形面等引起的脸胖,可以选择削骨瘦脸手术,但这手术耗时长,价格贵,风险大。