粉刺俗称痤疮、青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关,痤疮是一个容易发的疾病,要调整好心态,保持积极乐观的状态,少吃辛辣油腻的食品及甜品,这些食品都会刺激出油,加重痤疮,多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。
0浏览 2022-08-07 04:54:38
粉刺俗称痤疮、青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关,痤疮是一个容易发的疾病,要调整好心态,保持积极乐观的状态,少吃辛辣油腻的食品及甜品,这些食品都会刺激出油,加重痤疮,多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。
下巴长痘多是由于内分泌失调所造成的!
平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘,因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。