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产后断奶怎么恢复乳房的弹性?断奶后如何让乳房恢复弹性

要恢复乳房弹性,就要做到:?1、调理饮食控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。2、加强胸部锻炼,使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。3、正规整形医院进行自体脂肪丰胸,就是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳房里,无毒无害,增加乳房弹

分类:胸部整形

0浏览 2022-09-24 06:05:08

  • #一楼回答

    要恢复乳房弹性,就要做到:?1、调理饮食控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。2、加强胸部锻炼,使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。3、正规整形医院进行自体脂肪丰胸,就是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳房里,无毒无害,增加乳房弹性。

  • #二楼回答

    您好,女士生产完后,由于荷尔蒙量减低,加上哺乳,所以脂肪及乳腺组织都会快速减少,已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下,自然就松垮了下来,没有了以前的紧致饱满,形成胸部下垂。同时,因喂带婴儿带来的疲劳和辛苦,也会让妈妈们体重减轻,脂肪大量流失。此外,有些女性为方便哺乳,逐渐养成了不带胸衣的习惯,这便会使胸部下垂,惨不忍睹。

    胸部下垂是女性尤其是产后妇女常见的问题,要想使下垂的乳房尽可能恢复原来的位置和形状,必须接受乳房松弛上提术。

    乳房下垂手术疗法:

    1.乳房塑形隆乳矫正术:适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者,既能矫正下垂的乳房,又能扩大乳房体积,塑造外形满意、位置正常的完美乳房,明显改善体态曲线。

    2.乳房塑形悬吊术:下垂的乳房体积在正常范围内者,下垂的矫正,除矫正乳头乳晕的位置外,尚需要将乳房腺体形成半球形,并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者,可同时行隆乳术以加强纠正。

    配合常见乳房下垂的饮食疗法:

    1、补充胶原蛋白:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食品含有丰富的胶原蛋白,可以乳房,也不会因此增肥。故而多吃这类食品,或服用特地提炼出来的胶原蛋白是很有效。

    2、青木瓜:青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。由于青木瓜内含大量木瓜酵素,而木瓜酵素又是丰胸的极好因子,所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”,很多丰胸药实在都有木瓜粉在里边,相比较而言,吃青木瓜不用担心会有副作用。

    3、纳豆:在50克的纳豆中加入淡酱油食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。由于纳豆含丰富的钾,营养成分的摄入也没问题,而且热量极低,所以不必担心肥胖的后遗症。

    以上这些都是比较常见的且效果不错的乳房下垂食疗材料当然,食疗一般的效果是非常缓慢的,需要长期坚持;如果您希望快速解决乳房下垂问题,建议通过手术方法进行矫正。